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ICH WEHRE MICH!
BEITRAG VOM
08.11.2025
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren
Einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um einen Angreifer abzuwehren bzw. auszuschalten.
Garantiert für jede Frau zu erlernen, auch ohne Vorkenntnisse!